Arquivo digital de mapas de orientação de Per-Åke Holm
|
Log in
Todos utilizadores
|
Língua:
Português
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.7
Mostrar mapa geral
Esconder mapa geral
|
KML
|
Voltar
<< Sunnerstaåsen Lång (31-10-2018)
|
Sävja/löslapp (05-01-2019) >>
Nyvla Lång (17-11-2018)
Categoria:
Träning
Mapa/Área:
Nyvla/Källhagen
Organisação:
Martin
Disciplina:
4,5
Distância:
8.12 km
Tempo:
88:49
Pulsação média:
141
Pulsação máxima:
156
Min tanke i dag var att springa stig så mycket som möjligt, allt gick bra fram till K6 där blev det hjärnsläpp!! Efter K7 hade det tagit för lång tid så då bestämde jag mig för att gå hem och där fick jag mycket värk i rygg och ben, kanske därför jag missade stigkorset strax söder om K5. KATASTROF.
Nu blir det nog ingen orientering på några månader:( operation väntar senare i november.
Mostrar comentários
Esconder comentários
(
0
)
Criar novo comentário
Nome:
Email:
Guardar