Digitales Orientierungslaufkartenarchiv von Per-Åke Holm
|
Anmelden
Alle Benutzer
|
Sprache:
Deutsch
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.7
Übersichtskarte anzeigen
Übersichtskarte verstecken
|
KMZ
|
Zurück
<< Sunnerstaåsen Lång (31.10.2018)
|
Sävja/löslapp (05.01.2019) >>
Nyvla Lång (17.11.2018)
Kategorie:
Träning
Karte/Gebiet:
Nyvla/Källhagen
Veranstalter:
Martin
Disziplin:
4,5
Distanz:
8.12 km
Zeit:
88:49
Durchschnittspuls:
141
Maximalpuls:
156
Min tanke i dag var att springa stig så mycket som möjligt, allt gick bra fram till K6 där blev det hjärnsläpp!! Efter K7 hade det tagit för lång tid så då bestämde jag mig för att gå hem och där fick jag mycket värk i rygg och ben, kanske därför jag missade stigkorset strax söder om K5. KATASTROF.
Nu blir det nog ingen orientering på några månader:( operation väntar senare i november.
Kommentare zeigen
Kommentare verstecken
(
0
)
Kommentar veröffentlichen
Name:
E-Mail:
Speichern