Knivsta (31-10-2020)
Catégorie: Träning
Carte/région: Söder om Hotell Nova Park
Organisateur: Britt-Inger
Discipline: Lång
Distance: 5.99 km
Temps: 71:59
HR moyen: 151
HR maximum: 189
Många missar blev det idag. Fram till k5 gick det väl bra. Första missen mot k6, läste 16 som 6 så det blev en extrasväng som tog 3 minuter. Mot k7 gick jag toksnett, men kunde läsa in mig snabbt mot åkern, ytterligare 3 minuter extra. Nästa grova miss k13, straxt före kontrollen började jag söka i sidled och jag var alldeles intill kontrollen men såg den inte. Hamnade ända ute på stigen nära k14 innan jag till slut hittade kärret. Enligt Quick routespåret tog det 6 minuter extra tid att hitta skärmen. Summa missar cirka 12 minuter. Som bäst hade jag alltså kunnat klara rundan på 60 minuter utan dessa missar.
Montrer les commentaires (0)
 
Knivsta (31-10-2020)