Archive numérique de cartes d'orientation de Anders Karlsson
|
Connexion
Tous les utilisateurs
|
Langue:
Français
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.7
Montrer la vue d'ensemble
Cacher la vue d'ensemble
|
KML
|
Retour
<< Steninge (05-02-2022)
|
Löslapp i Storvreta (20-02-2022) >>
Löslapp i Lunsen öst (12-02-2022)
Catégorie:
Träning
Carte/région:
Karlsro-Lunsen
Organisateur:
Magnus Thor
Discipline:
Lång
Distance:
4.45 km
Temps:
60:57
HR moyen:
144
HR maximum:
177
Fin terräng som vanligt i Lunsen. Började med k7 och på väg mot k9 höll jag på att skada mig då dubbarna helt plötsligt gav noll fäste på den hårda isen i diket och jag for omkull, men det gick dock bra. Jag startade klockan efter k12 (glömsk). Sänkorna var nog det svåraste kontrollpunkterna idag, jag hade fem stycken på min rutt. Alltid svårt att veta var den rätta platsen ska vara, även om man anser att man är i rätt sänka. Jag spenderade mest tid vid sänkan k5 uppe på den slacka höjden, använde stenen i öst och lilla höjden i norr innan jag var övertygad om jag var på rätt ställe.
Montrer les commentaires
Cacher les commentaires
(
0
)
Poster un nouveau commentaire
Nom:
Courriel:
Enregistrer