Nåsten (30/09/2023)
Category: Träning
Map/area: Nordöstra Nåsten
Organiser: Kurt och Per-Erik
Discipline: Lång
Distance: 5.75 km
Time: 72:24
Average HR: 143
Maximum HR: 178
I stort sett gick det ganska bra idag. Trevlig och fin terräng från k5, partiet k2-k5 låg det väldigt många granar som hindrade framkomligheten Vid k3 blev det en lite sväng på 1 minut och till k4 blandade jag ihop stigarna varvid jag började leta för tidigt, resulterade i 2 minuter extra tid i onödan. Mot k10 tog jag vänster runt gröna mossen före kontrollen, dock blev svängen onödigt lång.
Show comments (0)
 
Nåsten (30/09/2023)