Natt i Knivsta (10/12/2021)
Category: Träning
Map/area: Knivsta
Organiser: Gun-Inger
Discipline: Lång
Distance: 6.01 km
Time: 66:22
Average HR: 145
Maximum HR: 179
Mycket halt på gatorna men annars trevlig utflykt. Lite småmissar och en större miss: K3-k4 valde rakt på -inte så lyckat, 1 minut, k6 såg stenen med vek av och kom ner på stigen - 1 minut, k6-k7 hade planerat stig och sedan rakt på men efter att ha rundat en större gran som låg över stigen kom jag ut på den NO stigen vilket jag upptäckte lite sent så därför blev det att runda hela vägen på stigen - tappade kanske inte så mycket på det, k11 ny stig som gjorde att jag letade för högt upp på höjden, såg Per-Åke längre ner som gjorde att jag till slut kom rätt -enligt OCAD 4 minuters miss.
Stort tack för korv och fika med mycket godsaker att fylla på energin med.
Show comments (0)
 
Natt i Knivsta (10/12/2021)