Nyvla (24/10/2020)
Kategori: Träning
Harita/bölge: Stenhagen
Organizasyon: Per-Erik och Martin
Disiplin: Lång
Mesafe: 6.16 km
Zaman: 70:45
Ortalama kalp atisi: 150
Maximum kalp atisi: 185
1:an miss med 2.5 min, trots att jag utgick från den stora stenen, slarvigt! Men det kommer värre missar. Till 4:an tog jag medvetet en liten sväng vänster för att slippa kärr och grönområdet, fungerade bra (märkligt karttecken för stigen-heldragen svart linje. PM angav att det skulle vara ett hygge #4 till #5. Jag beslutade därför att ta ett kraftigt vänstervägval på stig. Jag glömde tyvärr att kontrollera riktning och lusade över stigen som jag skulle ha sprungit, trodde det var den otydliga stigen som gick nord-sydlig riktning. Det nedförde att jag hamnade utanför kartan och hade dock turen att läsa in mig på åkern i SV (tack för att den fanns med). Inga konstigheter resten av banan.
Yorumlari göster (1)
 
Nyvla (24/10/2020)