Digitales Orientierungslaufkartenarchiv von Anders Karlsson
|
Anmelden
Alle Benutzer
|
Sprache:
Deutsch
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.7
Übersichtskarte anzeigen
Übersichtskarte verstecken
|
KMZ
|
Zurück
<< Nyvla (24.10.2020)
|
Sigtuna (14.11.2020) >>
Knivsta (31.10.2020)
Kategorie:
Träning
Karte/Gebiet:
Söder om Hotell Nova Park
Veranstalter:
Britt-Inger
Disziplin:
Lång
Distanz:
5.99 km
Zeit:
71:59
Durchschnittspuls:
151
Maximalpuls:
189
Många missar blev det idag. Fram till k5 gick det väl bra. Första missen mot k6, läste 16 som 6 så det blev en extrasväng som tog 3 minuter. Mot k7 gick jag toksnett, men kunde läsa in mig snabbt mot åkern, ytterligare 3 minuter extra. Nästa grova miss k13, straxt före kontrollen började jag söka i sidled och jag var alldeles intill kontrollen men såg den inte. Hamnade ända ute på stigen nära k14 innan jag till slut hittade kärret. Enligt Quick routespåret tog det 6 minuter extra tid att hitta skärmen. Summa missar cirka 12 minuter. Som bäst hade jag alltså kunnat klara rundan på 60 minuter utan dessa missar.
Kommentare zeigen
Kommentare verstecken
(
0
)
Kommentar veröffentlichen
Name:
E-Mail:
Speichern