Digitales Orientierungslaufkartenarchiv von Per-Åke Holm
|
Anmelden
Alle Benutzer
|
Sprache:
Deutsch
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.7
Übersichtskarte anzeigen
Übersichtskarte verstecken
|
KMZ
|
Zurück
<< Vilan Lång (30.11.2019)
|
Natt Lång (13.12.2019) >>
Vårdsätra Lång (07.12.2019)
Kategorie:
Träning
Karte/Gebiet:
Vårdsätra skog
Veranstalter:
Kurt B
Disziplin:
3,8
Distanz:
4.96 km
Zeit:
52:49
Durchschnittspuls:
139
Maximalpuls:
156
Till K8 fick jag för mig att jag passerat den stora stigen, blev lite virrigt i skallen. Och det fortsatte till K9 kom på fel stig blev lite konfunderad när jag såg små branter vid höjden och det ska det inte vara vi den riktiga höjden. Läste in mig ganska fort men det tog tid ändå. Benen verkar fungera bättre efter ett tränings program från en idrotts fysiolog.
Kommentare zeigen
Kommentare verstecken
(
0
)
Kommentar veröffentlichen
Name:
E-Mail:
Speichern