Digitalt kortarkiv for Anders Karlsson
|
Log ind
Alle brugere
|
Sprog:
Dansk
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.7
Vis oversigtskort
Skjul oversigtskort
|
KMZ
|
Tilbage
<< Börje (24-08-2023)
|
Nåsten (30-09-2023) >>
Vänge (23-09-2023)
Kategori:
Träning
Kort/område:
Vänge
Arrangør:
Anders Edling
Disciplin:
Lång
Distance:
5.99 km
Tid:
78:05
Gennemsnitspuls:
146
Maxpuls:
187
Efter k1 höll jag på att springa in på en villatomt, men fick backa och ta mig över ett lågt staket in på en parkeringen. Stämplade k1 samtidigt med Torbjörn T, men han sprang norrut och kom ut 50 meter före mig vid gatans Y-förgrening. k4 fick jag inte direkt utan tog om från stigen och såg då öppna kärret, 4 minuters bom. K6 en mindre miss på en minut, men sedan gick jag kraftigt snett till k7, fick hjälp av Pelle för att komma rätt, ytterligare 2 minuter borta. Efter dessa misstag använde jag kompassen betydligt oftare och då gick det ju bra. Gick var rätt ord eftersom jag var rejält trött nu, det blev inte många löpsteg förutom målspurten förstås.
Vis kommentarer
Skjul kommentarer
(
0
)
Indsæt ny kommentar
Navn:
E-post:
Gem