Digitalt kartarkiv för Anders Karlsson
|
Logga in
Alla användare
|
Språk:
Svenska
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.7
Visa översiktskarta
Dölj översiktskarta
|
KML
|
Tillbaka
<< Börje (2023-08-24)
|
Nåsten (2023-09-30) >>
Vänge (2023-09-23)
Kategori:
Träning
Karta/område:
Vänge
Arrangör:
Anders Edling
Distans:
Lång
Sträcka:
5.99 km
Tid:
78:05
Genomsnittlig puls:
146
Maxpuls:
187
Efter k1 höll jag på att springa in på en villatomt, men fick backa och ta mig över ett lågt staket in på en parkeringen. Stämplade k1 samtidigt med Torbjörn T, men han sprang norrut och kom ut 50 meter före mig vid gatans Y-förgrening. k4 fick jag inte direkt utan tog om från stigen och såg då öppna kärret, 4 minuters bom. K6 en mindre miss på en minut, men sedan gick jag kraftigt snett till k7, fick hjälp av Pelle för att komma rätt, ytterligare 2 minuter borta. Efter dessa misstag använde jag kompassen betydligt oftare och då gick det ju bra. Gick var rätt ord eftersom jag var rejält trött nu, det blev inte många löpsteg förutom målspurten förstås.
Visa kommentarer
Dölj kommentarer
(
0
)
Lägg till kommentar
Namn:
E-post:
Spara