Digitalt kartarkiv för Per-Åke Holm
|
Logga in
Alla användare
|
Språk:
Svenska
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.7
Visa översiktskarta
Dölj översiktskarta
|
KML
|
Tillbaka
<< Vilan Lång (2019-11-30)
|
Natt Lång (2019-12-13) >>
Vårdsätra Lång (2019-12-07)
Kategori:
Träning
Karta/område:
Vårdsätra skog
Arrangör:
Kurt B
Distans:
3,8
Sträcka:
4.96 km
Tid:
52:49
Genomsnittlig puls:
139
Maxpuls:
156
Till K8 fick jag för mig att jag passerat den stora stigen, blev lite virrigt i skallen. Och det fortsatte till K9 kom på fel stig blev lite konfunderad när jag såg små branter vid höjden och det ska det inte vara vi den riktiga höjden. Läste in mig ganska fort men det tog tid ändå. Benen verkar fungera bättre efter ett tränings program från en idrotts fysiolog.
Visa kommentarer
Dölj kommentarer
(
0
)
Lägg till kommentar
Namn:
E-post:
Spara